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肉炒黄瓜片
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establish迷恋
黄瓜在炒之前用开水先焯了,这样能过取出蔬菜中钾的含量。
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
400g
精肉
300g
适量
适量
酱油
适量
葱花
适量
花椒面
适量
步骤
  • 1. 黄瓜切片
  • 2. 肉切片、葱花备用
  • 3. 黄瓜片倒入开水中焯水出锅
  • 4. 从起锅,热油后加入肉片,翻炒
  • 5. 加入花椒面、葱花、
  • 6. 加入酱油
  • 7. 加入瓜片、盐继续翻炒
  • 8. 肉炒瓜片(⊙o⊙)哦了
小贴士
此菜适合尿毒症患者食用,记住盐一定要少放啊
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