玉合苹果汤
1.5万热度
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何必掩饰雨薇
这道汤有滋阴润燥，调和五脏的功效，像皮肤干燥，口干咽干的人群比较适合，正常人食用此汤有加强营养，润泽皮肤的作用。
时间: 30分钟-1小时
食材
玉竹
30g
百合
100g
猪瘦肉
250g
陈皮
适量
苹果
适量
蜜枣
适量
步骤
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1. 百合洗净后用清水浸泡十分钟 -
2. 陈皮用水浸泡十分钟
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3. 瘦肉切小块，凉水下锅
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4. 煮开去掉浮沫
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5. 洗净
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6. 苹果去皮切丁
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7. 把瘦肉，苹果，百合一起放入锅里，煮开后转小火煮半个小时
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8. 加入陈皮和蜜枣，再一起煮二十分钟至肉软烂完成
小贴士
做这道汤的时候，加入陈皮味道会提升很多。