清炒香菇
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惊慌hoe
香菇被称为“百菇之王”,其丰富的香菇多糖可增强人体免疫力。它还含有丰富的维生素D及铁、钾、锌等微量元素,有利于孩子的生长发育。
时间: 10分钟内
食材
香菇
250g
油
适量
盐
适量
蒜头
适量
香葱
3根
鸡粉
半茶匙
生抽
1汤匙
步骤
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1. 鲜香菇清洗后,切片
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2. 香葱切段,蒜头拍碎
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3. 炒锅热油,爆香蒜头和葱白
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4. 把香菇放入炒至变软
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5. 加入鸡粉、盐、生抽调味
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6. 最后洒上葱段即可
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7. 出锅
小贴士
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