火红果龟灵膏
1万热度
180收藏
收藏
|
仙人掌tranquil
龟灵膏具有滋阴、养颜、排毒之功效,配上妖艳火红的红肉火龙果,可谓是夏日清凉一碗。
时间: 1-2小时
食材
龟灵膏粉
10g
火龙果
100g
蜂蜜
适量
水
300ml
步骤
-
1. 龟灵膏粉先用一部分水溶化;
-
2. 余下一部分水锅中煮开,放一个过滤漏匙,倒下溶化的龟灵膏粉水,
-
3. 不停的搅动,煮至沸腾关火。
-
4. 煮好的龟灵膏倒容器中放凉,放冰箱中冻2小时以上;
-
5. 冰好的龟灵膏,用小刀划成小块;
-
6. 红肉火龙果,切成小粒;
-
7. 龟灵膏倒碗中;
-
8. 放入火龙果粒;
-
9. 淋入蜂蜜拌均即可食用。
小贴士
红肉的火龙果果汁鲜红,切的时候避免用手直接接触果肉,以免染红的手。
-
热门菜谱
-
清炒刀豆
56收藏328.8万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
洋葱炒香肠
22收藏251.2万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度