罗汉果梨汤
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冷月
罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。煮水喝很好
时间: 30分钟-1小时
食材
罗汉果
半个
鸭梨
1个
冰糖
适量
步骤
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1. 准备材料 -
2. 梨去皮，罗汉果剥好放入电饭煲
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3. 梨切块
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4. 和罗汉果放入水中
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5. 一起炖
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6. 炖40分钟后
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7. 加冰糖再炖20分钟即可
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8. 盛出
小贴士
冰糖炖梨也是润肺的，加了罗汉果更好
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