枇杷银耳糖水
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娇柔composite
前段日子咳嗽的厉害，儿子和我都咳嗽，没办法只能买些枇杷天天炖水喝，虽然枇杷有止咳的作用，可是连着吃了好几喝感觉效果并不明显，所以有病还是得看医生，食疗的作用太小了。
时间: 1-2小时
食材
枇杷
90g
银耳
30g
干百合
5g
莲子
3g
梨
200g
冰糖
适量
开水
适量
步骤
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1. 准备好食材，银耳提前用水浸泡5小时左右。 -
2. 将干百合和莲子放入。
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3. 枇杷去核切成丁状放入。
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4. 加入泡好的银耳。
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5. 梨切成丁状放入。
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6. 炖盅里加满开水。
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7. 最后放入冰糖，隔水炖3小时左右。
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8. 如果是想治咳嗽，最好是趁热喝。
小贴士
如果想减少炖制时间，那莲子和干百合要提前泡软。
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