葡萄干米粥
10.6万热度
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高大bid
葡萄干性平，味甘、微酸。具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。
时间: 10-30分钟
食材
葡萄干
60g
大米
适量
小米
适量
步骤
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1. 准备葡萄干适量，用清水洗干净。 -
2. 大米和小米适量。
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3. 把淘好的大小米放入锅中，加入适量清水。
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4. 再放入清洗干净的葡萄干。
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5. 盖上锅盖，按下粥键，待程序结束后，自动解压即可。
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6. 香喷喷的米粥就做好了。
小贴士
可根据自己的口味加入适量糖食用也可。