黑芝麻核桃糊
1.3万热度
164收藏
收藏
|
追风cloudy
吃过自己做的黑芝麻糊以后才发现超市里的简直弱爆了，我在也不要吃超市里袋装即食的黑芝麻糊了。磨完黑芝麻煮好芝麻糊以后满屋子的香气。可以一次多做些，打好的黑芝麻粉放在密封罐里，然后放在冰箱冷藏室里，一周吃饭就可以。做法十分简单，营养又很丰富，强烈推荐给大家，我已经强制性要求我表妹和弟妹做个孩子们吃了！
时间: 10分钟内
食材
黑芝麻
359g
核桃仁
150g
糯米粉
150g
白糖
适量
步骤
-
1. 准备要黑芝麻和核桃仁以及糯米粉。 -
2. 黑芝麻放烤盘160度烤5分钟，核桃160度3分钟，糯米粉160度烤7分钟。糯米粉微微泛黄色就可以了。如果家里没有烤箱，放炒锅里炒熟也可以的。
-
3. 然后将黑芝麻和核桃放到料理机里分别打成粉。黑芝麻和核桃要分开打。
-
4. 奶锅里加入适量清水，加5勺黑芝麻粉，2勺核桃粉煮开锅后小火煮2-3分钟后加适量白糖。
-
5. 一勺熟糯米粉加30克清水，倒在锅里，马上不停的搅拌以避免糊锅，粘稠以后立马关火。一勺熟糯米粉大概20克，如果拿不住，就用日常吃饭的小勺子，一勺糯米粉大概就是20克了。
小贴士
只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
-
热门菜谱
-
紫薯饭
9670收藏878.3万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
辣炒花甲
26收藏316.3万热度 -
白菜饺子
120收藏278.3万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度