玉米碴子黑米米糊
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屈耳边情话
玉米碴子黑米米糊，营养丰富，有很好的食疗作用，黑米长期食用可以起到乌发的作用，黑米有很好的滋补作用，被称作“补血米”、“长寿米”，特别适合老年人食用。
时间: 30分钟-1小时
食材
玉米碴子
50g
黑米
40g
水
1100ml
步骤
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1. 主料：玉米碴子、黑米。 -
2. 把玉米碴子、黑米倒入盆里用清水洗两边洗净。
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3. 把洗净的玉米碴子、黑米放入豆浆机的桶里。
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4. 按豆浆机桶里的刻度放入1100lm水。
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5. 豆浆机接通电源，选择米糊按钮，启动豆浆机开始工作。
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6. 豆浆机鸣叫就是米糊做好了，拔下电源，取出机头。
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7. 把米糊倒入碗里即可食用。
小贴士
煮好的米糊可以放入糖或是蜂蜜。