早餐来一杯酸甜可口的橙梨汁，唤醒沉睡的胃，给早餐更多惊喜和活力。人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。秋冬季节寒凉，切勿空腹喝果汁。