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橘子汁
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夏有森光暖
橘子营养十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。
时间: 10分钟内
食材
橘子
472g
冷开水
适量
蜂乳
适量
步骤
  • 1. 食材:橘子。
  • 2. 将橘子剥皮。
  • 3. 放入搅拌容器中。
  • 4. 倒入适量的冷开水。
  • 5. 倒入适量的蜂乳。
  • 6. 搅拌成汁。
  • 7. 盛入杯子中就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
1.风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

2.橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
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