麻辣香肠炒木耳
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complaint牛腩
来自湖南的麻辣香肠,味道自然是很足,搭配来自湖北的木耳,小口小口吃着饭,也忍不住会干掉一大碗。减肥者慎近!
时间: 10分钟内
食材
黑木耳
20g
麻辣香肠
100g
油
适量
生抽
适量
青辣椒
1个
步骤
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1. 准备好食材:麻辣香肠+青椒(为了增色,没有可以不下)
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2. 干木耳事先用凉水泡发(一般第一天晚上泡发,到第二天中午即可了,或者急用,可以用热水泡发,但会影响口感,营养也会流失)
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3. 泡发好的木耳洗净,撕成小块
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4. 青辣椒去籽,切成小块
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5. 香肠凉水入锅,煮开,切片待用
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6. 重置一锅,下适量的油,加热
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7. 倒入香肠和辣椒,翻炒至辣椒六成熟
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8. 倒入木耳,旺火罚抄,能听到木耳发出噼啪噼啪的声音
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9. 加入适量的生抽,翻炒均匀
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10. 准备一碗饭开动吧
小贴士
1.麻辣香肠是咸的,只要加少量的生抽提鲜就可以了。
2.香肠用水煮过,可以去脏,同时也不会太硬。
2.香肠用水煮过,可以去脏,同时也不会太硬。
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