红小豆莲藕汤
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trolley心慌
养月子别只知道喝鸡汤,炖莲藕时加点“它”,清甜开胃,适合下乳
时间: 30分钟-1小时
食材
红小豆
80g
莲藕
100g
冰糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 准备食材，莲藕去皮洗净 -
2. 准备冰糖
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3. 红小豆泡一夜
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4. 莲藕切大块
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5. 电高压锅加适量的水，加入泡好的红小豆和莲藕
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6. 加入冰糖
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7. 按煮粥键，20多分钟就熬煮好了
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8. 熬煮好的红小豆莲藕汤
小贴士
红小豆要提前泡发，我一般都是泡一夜，喜欢这样煮的比较软烂，冰糖根据自己口味调整，夏天凉了喝很好，
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