南瓜燕麦粥
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越狱alas
好吃
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
100g
燕麦
50g
小米
50g
熟大米饭
50g
白糖
适量
步骤
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1. 南瓜切成薄皮 -
2. 放清水中煮开
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3. 燕麦用水洗一下
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4. 加入到南瓜水中
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5. 再放入一些洗净的小米
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6. 还有一些剩的大米饭 也放进去了
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7. 小火煮开 大约十分钟
小贴士
燕麦也可以用水泡一下 容易煮糯 也可以放一点食用碱 粥会更糯 但是破坏维生素
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