甜梨熟豆豆浆
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没有腹肌program
甜梨熟豆豆浆,口感顺滑,营养丰富的省事早餐
时间: 10分钟内
食材
丰水梨
250g
熟黄豆
60g
黄豆水
200g
步骤
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1. 用料：丰水梨250克，熟黄豆60克，黄豆水200克 -
2. 黄豆洗净控水，
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3. 倒入锅中，加适量水煮熟。
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4. 晾凉后，取60克黄豆，连煮豆水一起倒入料理机杯。
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5. 梨洗净，去蒂把。
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6. 切成小块，放入料理机杯。
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7. 盖好盖子。
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8. 将料理杯放入底座，卡好，
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9. 启动豆浆功能。
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10. 打浆结束，取下料理杯，揭盖。
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11. 倒入杯中饮用。
小贴士
若使用豆浆机则无需事先将黄豆煮熟。
丰水梨原本很甜，饮用时可以不再加糖。
用水量需根据梨子含水量酌情调整。
丰水梨原本很甜，饮用时可以不再加糖。
用水量需根据梨子含水量酌情调整。
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