燕麦香蕉红枣粥
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香曼肥
香蕉是我们熟知的减肥水果，燕麦是我们熟悉的早餐精选，然而这两种的结合，竟是减肥最快速有效的黄金伴侣。燕麦香蕉红枣粥是一款非常健康的主食，并且制作方法也十分地简单，化个妆的时间就能享用一道纤体瘦身营养早餐，减肥、美容两不误哦！
时间: 30分钟-1小时
食材
香蕉
1根
燕麦
20g
红枣
10个
大米
1量杯
枸杞
1g
白糖
适量
步骤
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1. 食材准备 -
2. 燕麦、大米洗净放入电饭锅里，倒入适量清水，开始煮粥
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3. 米粥浓稠时，加入洗净的去核红枣继续煮粥
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4. 起锅前十分钟放入洗净的枸杞和香蕉片，再加入适量白糖调味即可！
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5. 成品图欣赏
小贴士
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