润喉降火茶-罗汉果 胎菊
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撒娇
在我们广东,最容易就是湿气重,就要祛湿。
动不动就舌干上火,喉咙痛的。
平时我会直接泡胎菊茶,但是味道会觉得苦又不想放糖。
只有罗汉果的话又觉得太单调太甘了,因为我无论吃什么喝什么都会弄得多样性点,不喜欢这么单调嘻嘻٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
所以我自己弄了一份互补的材料养生茶。
希望你们喜欢~
温馨提示:买罗汉果建议买没有薰过的,就是青黄色的那种就是没熏过的,泡出来的茶也会很清甜的。
动不动就舌干上火,喉咙痛的。
平时我会直接泡胎菊茶,但是味道会觉得苦又不想放糖。
只有罗汉果的话又觉得太单调太甘了,因为我无论吃什么喝什么都会弄得多样性点,不喜欢这么单调嘻嘻٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
所以我自己弄了一份互补的材料养生茶。
希望你们喜欢~
温馨提示:买罗汉果建议买没有薰过的,就是青黄色的那种就是没熏过的,泡出来的茶也会很清甜的。
食材
胎菊
适量
罗汉果
一个或者半个
红枣片或者去核红枣
适量
元肉干
适量
枸杞子
适量
水
适量
步骤
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1. 我是用1.5L的小熊养生茶壶,每次用半个罗汉果就行了,其他配料用量具体参考这图哈。
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2. 我这里是半个罗汉果来的 只是壳和果干分开。开始泡~我调了花茶模式,好了就会滴滴滴响,大概7-10分钟的。
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3. 我说的没熏过的罗汉果就是张这样
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4. 美美的出锅~清甜淡淡的确实很容易入口,完全不需要加糖。
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