1. 把米淘洗干净稍微沥干装入保鲜袋密封，拿到冰箱冷冻至硬！冷冻！冷冻！！冷冻！！！重要的事说三遍

2. 去掉保鲜袋把冷冻好的米倒入砂锅中，（无需解冻）滴上两滴色拉油。倒入与平常煮粥一样的水量，开大火煮开

3. 慢慢的加热过程中冻硬的米会慢慢的化冻。等水开后改中火继续煮10分钟

4. 砂锅上架两根筷子再加盖可防止溢锅哦！

5. 有时间煮的时候可以经常的去搅拌一下，可以更好的煮开花。十分钟后，白米粥就煮开花喽，配上小菜暖暖的喝上一碗，过瘾！