螃蟹烩方便面
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褒花颜与夏
方便面大概好多人都喜欢吃,可油炸的面饼里存在着一定的油脂,我们来稍作一点点处理,让方便面也能吃出点健康来~
食材
螃蟹
1只
任意方便面
1包
葱姜
少许
料酒
10克
生抽
10克
步骤
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1. 螃蟹剪块,剪口处粘上玉米淀粉。
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2. 油锅6~7成热,下螃蟹炸10秒捞出备用,螃蟹大盖子不用炸。
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3. 葱切段,姜2片切丝,方便面饼一个
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4. 锅里加水烧开,水量和面饼持平即可,面饼放进去烫10秒捞起
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5. 用小勺舀水冲面饼全身,10次左右即可,此时的面饼只是微软,没有多少变形,备用此时水里已经泡出不少油脂了,烫面饼的水有点浑浊了
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6. 热锅凉油下葱姜丝略爆香,下螃蟹翻炒一下
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7. 加料酒10克,生抽10克,再倒入热水,热水可以略多一点(喜欢方便调料的,可以加一点调料,那么生抽的量要减少些)放入冲过水的面饼,最后上面盖上螃蟹壳,盖上锅盖中小火烩制5分钟左右。
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8. 打开盖子,好香呀~汤汁全被面饼吸收干净。
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9. 面条晶莹剔透,吸满了螃蟹的鲜香,哇唔~快开吃
小贴士
菜谱为一个人的量。
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