百香果柠檬蜂蜜蜜
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醉笑三千席醉儿
百香果这个尤物,啧啧不得了啦,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。
总之就是经常食用它可以让你白成一道光....
对身体也非常好,我不爱喝白开水,所以经常喝饮料,但是自从学会了做它,就没喝过饮料了,泡水真的很好喝!!
胃不好的人尽量少喝,本人有胃病,喝了一个星期之后直接疼的去了医院
***做之前一定要看小帖士!!***
总之就是经常食用它可以让你白成一道光....
对身体也非常好,我不爱喝白开水,所以经常喝饮料,但是自从学会了做它,就没喝过饮料了,泡水真的很好喝!!
胃不好的人尽量少喝,本人有胃病,喝了一个星期之后直接疼的去了医院
***做之前一定要看小帖士!!***
食材
柠檬
1个
百香果
12个
土蜂蜜
凭自己喜好
老黄糖
喜欢甜一点可以多一些
步骤
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1. 柠檬用盐水搓洗干净,不用去皮。洗净后拿出用纸擦干,一定保证无水,无油。
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2. 准备一个密封罐,擦干净,无水无油。(我的罐是750的。)
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3. 准备好所有食材,要求是全部无水无油。
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4. 柠檬切片放置一旁备用。
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5. 现在开始切百香果,不要对半切,切尖尖的那头。
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6. 用勺子挖出果肉。
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7. 把百香果果肉挖出,装到密封罐里。
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8. 一层百香果一层蜂蜜一层柠檬一层冰糖,往上叠加,喜欢什么就多放什么、用量不限。
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9. 最后上面留出十分一的空间,给他空间发酵,密封好,进冰箱冷藏。
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10. 差不多过3天左右,冰糖全部融化,就可以泡水喝了,用干净无水无油的勺舀几勺出来用温开水冲泡,酸酸甜甜的非常好喝哦。
小贴士
一定全程无水无油,要不然保存不了多久,很容易坏。
做好之后一定要放冰箱,可以保存一个月左右。
百香果可以在马爸爸那买,便宜,质量也不错。
做好之后一定要放冰箱,可以保存一个月左右。
百香果可以在马爸爸那买,便宜,质量也不错。
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