健康火锅家里吃 - 低碳牛肉火锅 - Sukiyaki，痴迷健康的Ella
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leaflet善良
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食材
肥牛
适量
蒿子杆
一把
金针菇
200g 一盒
魔芋丝
半盒
卤水豆腐
半盒
大葱
四段
酱油
适量
味淋（日本甜料酒）
适量
香菇
四颗
海带&柴鱼花（可略）
炖汤用
闌皇生食鸡蛋（可以接受的话）
一人一个
步骤
-
1. 柴鱼花&还带炖30分钟捞出（此步骤可以省略），汤中加入味淋和酱油 -
2. 各种食材放入汤中，煮10分钟左右
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3. 生食鸡蛋打均匀，作为蘸料吃，接受不了的直接吃也不错
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