羽衣甘蓝鲜榨汁
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镜捞铀导盗
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食材
苹果
一只
酸奶
200g
羽衣甘蓝
一把
步骤
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1. 把羽衣甘蓝（洗净、只留叶子部位）+苹果（洗净、去皮、切块）+酸奶，放入料理机。我就用的小熊料理棒，打碎了就完成了，羽衣甘蓝营养特别丰富，又没什么特别的味道，很适合做基底，榨各种水果汁喝，营养又美味 -
2. 还可以给宝宝吃！
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