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酸奶紫薯泥
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前手缆谂媒
​​紫薯是难得的长得好看的蔬菜,看到鲜艳的紫色就立马来了食欲。今天拿紫薯做一道十分简单的甜品,我猜大多数吃货都没怎么吃过。
食材
酸奶
200毫升
紫薯
2个
猕猴桃
1个
坚果碎
适量
步骤
  • 1. 食材备好,紫薯洗净。
  • 2. 紫薯放到水里煮20分钟,完全熟透后捞出来。
  • 3. 剥掉紫薯皮,留紫薯肉压成泥。
  • 4. 紫薯泥里放一勺白砂糖拌匀(紫薯本身甜味不重,不爱吃太甜的话可以不放糖)然后结结实实地马到碗里,压实。
  • 5. 反扣到盘子里,形成半个球状。
  • 6. 紫薯泥淋上酸奶,把整个泥盖住。
  • 7. 撒上坚果碎和葡萄干。
  • 8. 猕猴桃切丁点缀。
  • 9. 可以开吃啦!
  • 10. 可以开吃啦!
小贴士
​​1、坚果碎可以买现成的,我是用家里的杏仁、干栗子捣碎撒在上面,吃起来口感更丰富。实在没有的话用花生碎代替。
2、可以提前在碗上​涂一层薄薄的食用油, 防止紫薯泥倒扣时粘在碗上。倒扣后发现不平整的话可以用勺子抹平整。
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