蓝莓山药泥
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叭赘窒浩至
简易款的蓝莓山药，蓝莓酱是现成的，只需要做山药泥就行了。健康营养的甜点小食哦~
食材
铁棍山药
一根
蓝莓酱
适量
纯牛奶
适量
盐
少量
蜂蜜
少量
凉白开
一碗
步骤
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1. 山药削皮切成段 -
2. 山药切好后上锅蒸
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3. 准备好牛奶、蓝莓酱、蜂蜜
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4. 蓝莓酱倒进碗里，调入凉白开、蜂蜜
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5. 山药蒸好后，用勺子压成泥，调入纯牛奶，放上少许盐
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6. 然后用手团成小球球，淋上蓝莓酱~装盘
小贴士
山药蒸好压成泥的时候，不要用手去，一定要用大勺子，会很烫，团成球的时候，手上加一点水，不会那么粘。趁着微微热吃，口感更好~