甘蔗羊肉汤
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仲耳边情话
吃羊肉能暖身大家都知道，但很多朋友可能会疑惑，羊肉汤为什么要加甘蔗？
原来羊肉滋补，属性偏燥。而甘蔗和马蹄，则是解除羊肉的膻味和燥气的小精灵。
不仅如此，它们还能给汤味增加清甜，衬出羊肉的鲜味，补而不腻。
不喜欢羊肉味的朋友，也可以放心吃羊肉、喝羊汤啦！汤的做法也很简单，就是食材下锅，炖炖炖~~
原来羊肉滋补，属性偏燥。而甘蔗和马蹄，则是解除羊肉的膻味和燥气的小精灵。
不仅如此，它们还能给汤味增加清甜，衬出羊肉的鲜味，补而不腻。
不喜欢羊肉味的朋友，也可以放心吃羊肉、喝羊汤啦！汤的做法也很简单，就是食材下锅，炖炖炖~~
食材
羊肉
500g
甘蔗
200g
胡萝卜
半根
马蹄
100g
料酒
10ml
姜
3片
红枣
适量
盐 、胡椒粉
适量
开水
适量
步骤
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1. 甘蔗切成条状，马蹄切半，胡萝卜、羊肉切块备用 -
2. 羊肉冷水下锅焯水，放料酒、姜片去腥，水开后捞出备用
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3. 砂锅中放入羊肉，加热水，放入姜片、马蹄、甘蔗、红枣
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4. 大火烧开后，撇去表面的泡沫
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5. 转小火炖1个半小时
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6. 出锅前，加少量盐、胡椒粉调味，然后放入枸杞滚1分钟即可关火~
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7. 快来喝一口吧~
小贴士
有些朋友习惯炖肉加香料，但是炖羊肉不适合香料，尤其是八角，所谓“猪不椒，羊不料”，指的便是大料了。八角味重，和羊肉在一起抢味，长时间煮可能会有苦味。
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