滋补牛骨汤(懒人电饭煲版)
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ferry买醉
牛骨,味甘,性温。用于熬汤,补钙养胃,适合小孩老人补钙,胃寒人群养胃用。本菜谱将牛杂牛肉加入牛骨一起熬煮,增加牛骨汤的口感层次,加入花椒,草寇,八角,香叶等增加卤煮风味,加入黄芪,当归,红枣,枸杞使汤更具滋阴补阳,补血益气,驱寒暖胃的功效。熬出来的汤清澈微黄淳厚,牛肉的香味带着淡淡的中药味,喝一口一股牛肉清香,舌根处微微回甘,美哉!汤可以直接喝或者作为火锅汤底,面的汤底都是很不错的。在这寒冷的冬季,来一碗此汤,切一盘牛杂牛肉,温一壶小酒,幸福就是这么简单!还等什么,赶紧准备动手制作吧!
食材
牛骨(筒骨最佳)
500g
牛杂(牛肚,牛心,牛筋等)
适量(我家电饭煲大概能放1000g)
牛肉(牛腱子)
适量(这里我没加)
红枣
6-7颗
枸杞
一小撮
黄芪
10颗
当归
6-7片
草寇
5颗
花椒
一小撮
香叶
5片
八角
5个
草菇
6个
姜片
适量
料酒
适量
步骤
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1. 如上干料泡水15分钟左右,捞出洗净,放入盆中备用。
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2. 牛骨牛杂清水洗净血水,备用。
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3. 冷锅冷水中放入牛骨牛杂,并加入适量的料酒,姜片。
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4. 点火煮至锅中血沫全部溢出,准备好一盆温开水,将牛骨牛杂捞出,洗干净。
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5. 洗净的牛骨牛杂放入电饭煲,将步骤一中的辅料全部一起加入,电饭煲中加入足够多的开水(以煮的时候不溢锅为准),并加入适量料酒。
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6. 关上电饭煲,调到煮粥汤档。煮的时候分两步,第一次等煮到保温后,等三四小时后,重新调到煮粥汤档再煮一次保温三四小时。六七个小时等待,家中已经弥漫了牛骨汤的香味夹杂着淡淡的中药味了!
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7. 切肉喝汤,美极了!
小贴士
1.牛杂牛肉焯水后推荐用稍微热一点的温开水清洗,这样煮出来才不会缩水。
2.第二次保温期间像牛心牛肚牛肉这些比较易熟的东西,用筷子戳一下可以轻松戳透可以提前起锅,太烂影响口感。
3.煮的过程不要再添加水,水一定一次到位。也不要放任何调味料这样煮出来的汤才清撤淳厚,味道香。吃的时候再根据个人口味进行调味。
4.不喜欢中药味的像黄芪,当归可以减少,但本人觉得微带中药味牛骨汤喝上去更香醇。
2.第二次保温期间像牛心牛肚牛肉这些比较易熟的东西,用筷子戳一下可以轻松戳透可以提前起锅,太烂影响口感。
3.煮的过程不要再添加水,水一定一次到位。也不要放任何调味料这样煮出来的汤才清撤淳厚,味道香。吃的时候再根据个人口味进行调味。
4.不喜欢中药味的像黄芪,当归可以减少,但本人觉得微带中药味牛骨汤喝上去更香醇。
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