发菜核桃猪腰汤
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我想瘦可以吗啊
发菜:可清热解毒、化痰止咳、凉血明目、通便利尿。
猪腰:具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋、肾虚遗精、小便不利等症。
核桃:有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋、壮骨、润肠通便的功效。常用来治疗肾虚喘咳、腰痛脚弱、阳痿遗精、带下、大便干燥等。
芡实:具有固肾涩精,补脾止泄的功效,主要用于治疗遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻的患者。
猪腰:具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋、肾虚遗精、小便不利等症。
核桃:有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋、壮骨、润肠通便的功效。常用来治疗肾虚喘咳、腰痛脚弱、阳痿遗精、带下、大便干燥等。
芡实:具有固肾涩精,补脾止泄的功效,主要用于治疗遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻的患者。
食材
猪腰
2个
核桃
20克
姜
2片
盐
适量
蜜枣
1个
发菜
适量
芡实
适量
陈皮
一小块
步骤
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1. 核桃用热水泡撕去外衣。芡实、发菜、陈皮泡水清洗待用。2片姜1个蜜枣备好。
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2. 猪腰用盐清洗净数次,剔除筋膜后切成腰花或不切也是可以的,再用开水氽烫后洗去浮沫。
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3. 备好材料放汤锅加水煲1小时左右后放适量盐就完成了。
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注:广东汤水中明火汤一般控制在一小时左右。
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