晚餐 瘦肉粥
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涵霜随梦而飞
“这道粥大人小朋友喝都是很不错的哦”晚餐，喝粥，易消化，更不会胖哦~喜欢请关注我哦~~
食材
大米
100g
猪肉
100g
甜玉米籽粒
30g
甜豆
30
白蘑菇
3个
小米
20g
油
20g
盐
10g
姜丝
5g
香葱
3条
香菜
1根
鸡精
1勺
步骤
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1. 食材洗净备用小米大米洗净用清水浸泡半小时 -
2. 开大火煮沸后加入玉米甜豆，继续煮至八成熟
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3. 放入白蘑菇
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4. 放入猪肉，放盐，油，鸡精调味
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5. 加入葱花即可关火
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6. 用瓷碗盛出。可以喝粥了。
小贴士
“这道粥大人小朋友喝都是很不错的哦”晚餐，喝粥，易消化，更不会胖哦~喜欢吃皮蛋，还可以加入适量的皮蛋，味道也很好哦。喜欢请关注我哦~~
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