????营养蔬菜饼干????
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伤情undertaking
一道超级简单的营养饼干。
食材
低筋面粉
70克
核桃油
20克
胡萝卜
30克
西蓝花
30克
干酵母
1克
步骤
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1. 【营养蔬菜饼干】出牙期食材：低筋面粉70g、核桃油20g、胡萝卜30g、西兰花30g、干酵母1g -
2. 1. 西兰花焯水；胡萝卜去皮切块、两者一同用料理机打碎
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3. 2. 面粉、蔬菜碎加入核桃油和用水融化好的酵母，搅拌均匀
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4. 3. 揉成面团后醒发30分钟
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5. 4. 醒发好的面团擀成2mm厚的面胚用模具压出小饼干形状
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6. 5. 预热好的烤箱调至170度烤15分钟
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7. 6.用叉子戳点儿眼儿
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8. 7.出炉
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9. 8.开吃吧
小贴士
该食谱适合出牙期的宝宝哦
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