乌梅茶
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林僖诒绽泳
乌梅味酸,与其他材料一起煮乌梅茶,夏天喝生津解暑,开胃去躁。
食材
乌梅
约20粒
陈皮
1把
山楂
约15粒
丁香
2粒
甘草
4-5粒
洛神花
2朵
桂花
适量
冰糖
适量
水
2.5升
步骤
-
1. 首先把材料都准备好。
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2. 将乌梅、山楂、陈皮、丁香、甘草、洛神花放入水中开始煮,煮至水大约收为2升时就差不多了,最后放入桂花,按自己口味调入冰糖,热饮冰饮都行,可解暑去躁。
小贴士
把材料都放入茶包里面再入水煮更加方便,就可省去过滤。
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