黑芝麻糊豆浆机版香浓细滑
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complaint牛腩
芝麻糊是以芝麻为原料,加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富,清甜麻香,可以解馋,余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。 中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用。
食材
黑芝麻
60克(商场有现磨)
大米
50克
糯米
50克
冰糖
100克(可适量减10克)
热开水
700(毫升)
花生碎
10克(可以不放)
步骤
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1. 将所有配料按方子称好
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2. 大米和糯米用清水冲洗干净
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3. 然后把所有配料放进豆浆机里
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4. 加入热开水(100度)
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5. 选择米糊功能
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6. 倒入碗里,再加上花生碎,为了增加口感,趁热来一碗~香浓细滑~黑芝麻糊出品[偷笑][偷笑]
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7. 添加多几张相片
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8.
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9.
小贴士
因为囡囡喜欢食黑芝麻糊(经过多次调研方子水不用再减,但想更浓稠点可以放上不沾锅里再煮一下,不停的搞拌均匀,以免糊了就不好食啦)
各位亲!做好了记得记得上传图片喔!
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