金桔炖梨
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女王的高傲以风
秋冬季雾霾天气比较多，家里人总觉得喉咙痛不舒服，金桔炖梨滋阴润肺带给家人暖暖的关爱
食材
梨
4个
金桔
10个
冰糖
50克
大枣（去核）
3个
新鲜百合
10克
枸杞
10颗
莲子
10颗
步骤
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1. 金桔洗净对半切，大枣去核 -
2. 梨削皮把中间核挖掉
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3. 把所有材料放入电炖锅隔水炖
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4. 慢炖4小时后出锅