C.J的快手茄汁虾仁
8.3万热度
38收藏
收藏
|
劳资有保险昂
懒吗？……懒！
馋吗？……馋！
2分钟教你做简单健康又好吃的茄汁虾仁。
馋吗？……馋！
2分钟教你做简单健康又好吃的茄汁虾仁。
食材
虾仁
200g
胡萝卜
一小段
青豆
一小撮
番茄酱
3勺
盐
少量
糖
1勺
料酒
1勺
步骤
-
1. 速冻虾仁、青豆解冻，胡萝卜切丁。胡萝卜和青豆水烧开后水灼2分钟，捞出沥干备用。 -
2. 虾仁解冻后，热锅热油加盐料酒姜片1分钟炒熟，挑出姜片丢掉，盛出备用。
-
3. 油烧热加番茄酱，中火翻炒1分钟炒到变色，下青豆、胡萝卜丁快速翻炒均匀。
-
4. 转大火虾仁下锅，翻炒1分钟，搞定。
-
5. 出锅装盘搞定。
-
6. 找个合适的角度拍张照
-
7. 自己动手。
-
8. 丰衣足食。
-
9. End。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度