您的位置: 首页>菜谱分类>雾霾严重爆表!这招护肺简单又靠谱!
雾霾严重爆表!这招护肺简单又靠谱!
4.9万热度
41收藏
猎豹balcony
一到这个季节,不是怕感冒也不是怕干燥,最怕的就是雾霾天。
一出门,雾霾吸个饱,戴口罩也不好使,根本无法避免。
时间: 10-30分钟
食材
1个
川贝
1克
浙贝
2克
步骤
  • 1. 雪梨一个 浙贝6-8颗 川贝15-20颗
  • 2. 把雪梨洗净,削去外皮,切成两半。
  • 3. 用勺子把梨心挖掉。
  • 4. 把浙贝和川贝均分,放入梨心的位置。
  • 5. 蒸锅底部放入适量的水,梨放在蒸锅的上部,隔水蒸30-40分钟,直到整个梨完全熟透。
  • 6. 好后,弃去双贝,食用梨肉即可。
  • 7. 由于双贝的原因,梨心可能会有一点点的苦味,但不建议加冰糖。
小贴士
婴幼儿及孕妇禁止食用。
初期咳嗽者不建议食用。
这道菜的其他做法

青椒变蛋!超级简单又好吃

23收藏
9.1万热度
热门菜谱

炸红薯球

33收藏
472.5万热度

清炒刀豆

56收藏
328.8万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度

韭菜炒蛋(超简单)

8收藏
197.8万热度

玉米面发糕

28收藏
169.6万热度
相关菜谱