荠菜鸡蛋盒子
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懵智高朗
前几天路过朋友家,正好她刚从老家回来,带了一些荠菜给我装了一大袋子。这可是少见的美味,看到它,就知道春天来了!小时候不上学的时候经常去地里挖荠菜,拎着小篮子在地里转一圈,一会儿就挖一篮子回来,摘摘洗洗后,就让妈妈给包饺子或者做馅饼做菜盒,现在想想都还流口水呢!现在在城里想买点新鲜的荠菜都不是容易的事了,只能是每次老家里来人顺便给带点过来。
拿了朋友的荠菜回来,就想着一定要做荠菜鸡蛋馅的馅饼,也有人叫这种馅饼为菜盒子。因为老公爱吃素馅的,这荠菜配鸡蛋是最好的,能够最大限度的发挥荠菜的清香味。而我也正好练习一下做这种样子的菜盒子。以前包的太难看,连花边都捏不出来,去年看婆婆包过一次,跟着学了学,现在样子还好看了点,做这个还是需要多练习才好!
做素馅的菜盒子,我个人觉得一定要注意几个要点,第一是面要活的软一些,太硬烙出来不好吃;第二是馅里要多放油,因为没有肉,需要多加点油调拌,否则口感不好;第三是素馅要最后拌调味料,把面皮擀好以后再调馅,防止菜出水,水水的不好包也不好吃;至于包法么,各地都有不同的包法,做自己喜欢的那种就好了。
拿了朋友的荠菜回来,就想着一定要做荠菜鸡蛋馅的馅饼,也有人叫这种馅饼为菜盒子。因为老公爱吃素馅的,这荠菜配鸡蛋是最好的,能够最大限度的发挥荠菜的清香味。而我也正好练习一下做这种样子的菜盒子。以前包的太难看,连花边都捏不出来,去年看婆婆包过一次,跟着学了学,现在样子还好看了点,做这个还是需要多练习才好!
做素馅的菜盒子,我个人觉得一定要注意几个要点,第一是面要活的软一些,太硬烙出来不好吃;第二是馅里要多放油,因为没有肉,需要多加点油调拌,否则口感不好;第三是素馅要最后拌调味料,把面皮擀好以后再调馅,防止菜出水,水水的不好包也不好吃;至于包法么,各地都有不同的包法,做自己喜欢的那种就好了。
时间: 10-30分钟
食材
荠菜
250g
鸡蛋
3个
盐
3g
食用油
1大勺
香油
1大勺
饺子馅调味料
8g
面粉
300g
清水
155g
步骤
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1. 面粉和清水揉成光滑的面团,放在小盆里盖上盖静置30分钟;
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2. 摘洗干净的荠菜水灵灵的;
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3. 用刀切碎,因为是包盒子,所以不需要特别细碎;
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4. 三个鸡蛋用筷子搅打成蛋液;
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5. 炒锅里放上一大勺食用油,把鸡蛋液倒进去,用筷子在里面转圈搅碎,不让鸡蛋成形。油可以多放一点,因为是素馅盒子,多点油比较好吃;
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6. 炒好的鸡蛋,边加热边用筷子在锅里转圈搅拌,这样鸡蛋就成碎了,我因为拍照影响了,还可以更碎一点;省得再用刀切鸡蛋了;
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7. 把切好的荠菜和炒熟放凉的鸡蛋碎放在一个小盆里,先放在一边;
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8. 静置好的面团揉均匀,分成若干个小面团;
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9. 擀成薄的圆形的面皮;
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荠菜中所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。因为它富含氨基酸达11种之多。所以荠菜为野菜中味最鲜美的一种。荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。