您的位置: 首页>菜谱分类>健脾胃清茶
健脾胃清茶
15.3万热度
17收藏
踯躅
健脾养胃,纤身止渴,夏日特饮。
时间: 10分钟内
食材
红枣
5g
枸杞
5g
山楂干
5g
决明子
5g
普洱茶
5g
白菊
5g
荷叶
5g
金银花
5g
玫瑰花
5g
冰糖
适量
步骤
  • 1. 将所有材料放入杯中,加入滚烫的热水,
  • 2. 放入冰箱,冷藏更佳!
小贴士
酱妈の小要领
由于发热,造成唾液和消化道分泌减少,肠胃活动慢,会引起宝宝的食欲不正,这个时候妈妈们需要给宝宝一些易消化,清淡的流质或者半流质饮食,能及时补充发热的时消耗掉大量的能量。但是也不要过分勉强孩子吃饭,尤其不要喂高蛋白和高脂肪的饮食,会引起消化不良哦~
酱妈碎碎念
1: 切莲藕的时候要注意看看藕孔是否还有泥沙,有的话要再次用清水冲洗干净。切好的莲藕如果不马上做的话,要将莲藕放入清水中,以免氧化变色。
2: 妈妈们在挑选时,最好选择藕节短、藕身粗的,通气孔较大,外形饱满,最好带有湿泥土且内外皆无伤的。
3: 很多妈妈煮粥时习惯把生肉切好后直接放下去,这样煮出来的猪肉都会很老,宝宝就不愿意咀嚼。正确的步骤应该是焯水后再使用,这样既能去除杂质,少一点腥味,还能避免猪肉口感过老。
这道菜的其他做法

强健脾胃山楂茶

27收藏
9.7万热度

宝宝辅食—健脾胃山药米糊

47收藏
10.5万热度
热门菜谱

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

青椒炒平菇

44收藏
280.6万热度

虎皮青椒

88收藏
235.8万热度

小米粥

48收藏
200.1万热度

大闸蟹

738收藏
167.6万热度
相关菜谱