海鲜青豆玉米粒
9.7万热度
43收藏
收藏
|
绵绵柳峸阳
鱿鱼和虾的营养价值都很高，加入青豆和玉米粒使这道菜的颜色很鲜艳，家人很喜欢呢！
时间: 10-30分钟
食材
青豆
100克
虾仁
100克
玉米粒
150克
鱿鱼
150克
花生油
15毫升
盐
少量
胡萝卜
30克
大蒜
10克
步骤
-
1. 准备食材：青豆是熟的 -
2. 热锅放油，放入虾仁
-
3. 翻炒至两面变色
-
4. 放入鱿鱼
-
5. 翻炒几下
-
6. 放入青豆、胡萝卜翻炒几下
-
7. 放入甜玉米粒
-
8. 加入少许盐炒匀即可
小贴士
大火快炒
-
这道菜的其他做法
-
海鲜青豆玉米粒
95收藏10.9万热度 -
雪菜炒青豆玉米粒
153收藏1万热度 -
年菜1—松仁青豆玉米粒
21收藏9.4万热度 -
肉末炒青豆玉米粒
107收藏4.6万热度 -
青豆玉米浆
173收藏7.8万热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
猴头菇养胃汤
55收藏230.5万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度