解暑绿豆粥
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思咏
夏天来了，炎热难奈，一碗清爽的绿豆粥，能安抚烦躁的情绪，发汗解暑。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
1量杯
绿豆
适量
红枣
2颗
枸杞
10粒
桂圆
4颗
黄芪
5片
糖
少量
水
适量
步骤
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1. 1、准备一杯大米，然后淘洗干净备用。 -
2. 2、绿豆、红枣、枸杞、桂圆、黄芪一起清洗干净备用。
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3. 3、把大米和全部材料放入电饭锅，加入适量水。
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4. 4、按煲粥键即可。
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5. 5、煲好加入少许白糖（冰糖也可）盛入小碗即可食用。
小贴士
1、绿豆汤性凉，体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤。
2、绿豆汤不是很难煮，绿豆经过清水浸泡后盖锅煮很容易软烂。
2、绿豆汤不是很难煮，绿豆经过清水浸泡后盖锅煮很容易软烂。
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