宝宝餐之南瓜绿豆粥
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单薄gracious
一岁多的宝宝喜欢吃软软的粥，所以添加些蔬菜才够营养，我都是用电炖盅做的，超级方便好用
时间: 30分钟-1小时
食材
糯米
适量
南瓜
小块
绿豆
适量
步骤
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1. 绿豆提前泡好，南瓜切小块，然后把糯米南瓜绿豆一起放入电炖盅，1.5个小时 -
2. 糯糯的粥做好了，糯米营养丰富哦
小贴士
南瓜富含胡萝卜素、锌铁钙和碳水化合物，尤其南瓜芯相当瓜肉5倍的胡萝卜素含量，和绿豆一起食用可以补中益气，解热生津，很好的搭配
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