香菇小米粥
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怀孕期间用小米粥代替主食,不仅三个月瘦30斤,娃还养的白白胖胖,自己皮肤也变好了。所以,只是冬天贴膘算什么,有了香菇小米粥,过年照样瘦成一道闪电!
时间: 10分钟内
食材
香菇
100g
小米
100g
水
1000g
盐
适量
步骤
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1. 准备好所需食材
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2. 新鲜香菇去蒂,洗净后切片备用。
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3. 小米淘洗干净后,倒入微波适用锅中,加入水,加盖留空入微波大武火10分钟。
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4. 继续入微波文火20分钟,剩余10分钟时把香菇片倒入小米粥中,最后按照个人口味调入食盐即可。
小贴士
水要稍微多点,因为小米含有黏性物质,会变得很绸。