鸡蛋灌饼
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智障小哥_
街上卖的鸡蛋灌饼,买过几次就发现油油腻腻的,吃下去很不好消化,而且饼皮薄的可怕,被油包裹着,所以一有时间我就自己学习着来做,自己弄的真的是健康、酥脆、料足、不失美味。喜欢的您不妨也试一试,包您满意呦~
时间: 10-30分钟
食材
面粉
250g
鸡蛋
一个
油
50ml
步骤
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1. 准备食材
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2. 制作油酥,碗里放入面粉、五香粉、盐
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3. 准备姜片、花椒、葱段小火炸香捞出扔掉
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4. 热油倒入碗里,搅拌均匀
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5. 鸡蛋灌饼用的是烫面,在面里加一小勺盐(筋道),慢慢加入开水,用筷子不停搅拌,面结大团,然后加一点点凉水(降温),看不到干面粉即可,揉成较软的面团,饧30分钟后揉光。
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6. 面团分成三份,取一份面团擀开,不需要擀太薄,抹上一层油酥
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7. 抹上一层油酥
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8. 像折被子一样,把面皮卷成如图样式
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9. 把面卷压平,用擀面杖擀成面饼。不要擀的太大太薄,4毫米左右厚度
小贴士
1、面可以提前活好放入冰箱冷藏,第二天早晨取出即可使用;
2、擀的面皮一定要薄,这样做出的灌饼才好吃
3、鸡蛋灌饼夹的东西根据自己喜好可以夹土豆丝、里脊肉
4、饼鼓大泡要二三分钟,一定要耐心等待起了大泡,再用筷子挑开,不然前功尽弃
5、如果喜欢吃酥的就包入油酥,不包面粉
6、倒进去之后用筷子将一头拎起,鸡蛋液会从上流到下边,这样就能均匀的灌满整个饼了。也可以借助铲子从灌进去的方向往后压。总之是要把鸡蛋液全部均匀的分布到饼里边就好。
2、擀的面皮一定要薄,这样做出的灌饼才好吃
3、鸡蛋灌饼夹的东西根据自己喜好可以夹土豆丝、里脊肉
4、饼鼓大泡要二三分钟,一定要耐心等待起了大泡,再用筷子挑开,不然前功尽弃
5、如果喜欢吃酥的就包入油酥,不包面粉
6、倒进去之后用筷子将一头拎起,鸡蛋液会从上流到下边,这样就能均匀的灌满整个饼了。也可以借助铲子从灌进去的方向往后压。总之是要把鸡蛋液全部均匀的分布到饼里边就好。
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