干煸肥肠#厨此之外,锦享美味#
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心事stillness
大师的菜,家常的味!青椒虎皮色,色泽红润,入口肥肠外酥里嫩,无油腻感。
时间: 1-2小时
食材
肥肠
350克
青椒
3个
干辣皮
4个
小米辣
2个
洋葱
一个
圆椒
一个
蒜瓣
4个
姜片
4片
白不老豆角
9根
李锦记生抽
1勺
黄油
1勺
干花椒
15粒
豆瓣
1小勺
步骤
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1. 成品图
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2. 成品图
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3. 准备好材料
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4. 豆角切段,洋葱切块,青椒切圆圈,圆椒切丝,姜片切丝,蒜瓣切片。干辣椒洗净
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5. 肥肠切滚刀型,既入味又成型。
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6. 电陶炉启动煎烤健,浅锅烧热放入油。
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7. 倒入肥肠煸炒
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8. 肥肠颜色稍变就放入干辣椒,干花椒,
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9. 放入蒜瓣,姜丝翻炒
小贴士
煸炒是让肥肠走油,表皮脆。豆瓣,生抽让颜色更红润。我用的是能干烧800度的砂锅,一般的砂锅不建议直接用油炒。破了我不负责哦(⊙o⊙)…!
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