番茄冬瓜汤
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帕特里克奎恩
番茄 是我们在熟悉不过的一种蔬菜，番茄中含有丰富的维生素，营养元素，口感非常好，老少皆宜。
冬瓜 含有维生素C较多，钾盐含量较高，钠盐含量较低。具有清热解暑，减肥功效。
热量很低，减肥的亲们可以放心的吃哦(^_^)
冬瓜 含有维生素C较多，钾盐含量较高，钠盐含量较低。具有清热解暑，减肥功效。
热量很低，减肥的亲们可以放心的吃哦(^_^)
时间: 10分钟内
食材
番茄
1个
冬瓜
100g
葱末
适量
盐
适量
食用油
适量
番茄酱
一小勺
步骤
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1. 准备食材: -
2. 番茄洗干净后切丁，冬瓜去皮去瓤，洗干净切丁，葱洗干净切碎。
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3. 锅中加少许油，加入切好的葱花，再加入切好的番茄，中小火煸炒。
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4. 炒至番茄变软，浓稠，加一勺番茄酱，加入适量水。
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5. 加切好的冬瓜，大火烧开，3分钟即可，调味出锅。
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6. 盛入汤碗中，撒上葱花。
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7. 简单，清爽，开胃。
小贴士
没有鸡汤直接用清水也可以
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