自动烹饪锅简单做宫保茭白-捷赛私房菜
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迷死佳
宫保鸡丁是一道大名鼎鼎的菜肴,用茭白来代替鸡丁让宫保干香甜辣的味道发挥的淋漓精致,搭配米饭是一道不错的午餐。
食材
茭白
400克
老抽
5毫升
干辣椒
15根
白糖
25克
葱
1根
红油豆瓣酱
15克
淀粉
8克
大蒜
2瓣
油
40毫升
醋
30毫升
花生米
50克
水量
50毫升
步骤
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1. 茭白洗净,去硬皮后,切成小丁备用,葱也切成小段备用;
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2. 锅内倒油,依次加入调料、茭白丁和水;
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3. 盖上锅盖,启动【干锅】(【智烹】/【干锅炒】)功能;
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4. 待烹饪结束后,倒入醋和花生米,迅速将锅内食材搅拌均匀,盛出即可。
小贴士
茭白我们也可以叫做“调料菜”,就是用什么调料可以烹出什么味道,这几道菜都是比较鲜明的口味,用茭白来做十分合适。此外,用茭白来代替肉也是可以的,茭白热量低,水分高,食用后易有饱腹感,减肥的姑娘们可以多试试。
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