吉野家牛肉饭（家庭版）
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唯恐天下不乱仲
九爸身体欠安，给补补⋯⋯
ps：大爷一边嚼着饭一边跟小爷说：“你还有什么想吃的嘛？赶紧乘你妈劲头十足，下次饥荒还没来的时候给你做⋯⋯”得嘞，赏顿好吃的人家还得瑟，您明儿就饿着吧啊，饥荒开始了⋯⋯
ps：大爷一边嚼着饭一边跟小爷说：“你还有什么想吃的嘛？赶紧乘你妈劲头十足，下次饥荒还没来的时候给你做⋯⋯”得嘞，赏顿好吃的人家还得瑟，您明儿就饿着吧啊，饥荒开始了⋯⋯
时间: 10-30分钟
食材
肥牛
250g
洋葱
100g
西兰花
5朵
胡萝卜
适量
水
100g
吉野家牛肉饭酱汁
50g
步骤
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1. 西兰花掰小朵，洗净，泡淡盐水里5分钟； -
2. 胡萝卜去皮洗净切片备用；
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3. 洋葱切小块或者切条随意；
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4. 锅内放油烧热后，同时放入洋葱和肥牛大火爆炒；
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5. 炒熟后加入水及酱汁熬制牛肉深色的状态就可以了。
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6. 摆盘，上桌。
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