木子减肥珍藏:辣炒花蛤
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宛如
花蛤可以白煮,也可以吃辣炒。
时间: 10分钟内
食材
花蛤
250g
步骤
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1. 材料集合。
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2. 起油锅,葱姜蒜辣椒炒香后倒入花蛤炒,翻炒几遍加酱油和料酒,煮至开口撒韭菜花。
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3. 完成。
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花蛤开口后可关火,不开口还没熟,开口后煮太久肉就老了。贝类食材要注意火候。
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