西式咖喱鱼饼
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晁盖distinguish
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时间: 30分钟-1小时
食材
无刺鱼肉
450g
蛋清
70g
咖喱粉
1大勺
绿豌豆
55g
红辣椒
1根
新鲜欧芹
1把
步骤
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1. 先将不想吃的鱼肉用擀面杖捣松散开,再加入加蛋清,咖喱粉,用搅拌器搅拌成泥。
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2. 加入绿豌豆和切碎的新鲜欧芹,搅拌均匀。第一次这么搭配,感觉味道和鱼肉配起来很好哦,去了不少腥味的感觉。因为我这是沸腾鱼,里面已经有不少辣椒了,就没有再加红辣椒了。
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3. 手洗干净,保持湿度,将搅拌好的鱼肉整形成小肉饼。
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4. 平底锅入油,大火加热,转中火,加入鱼饼,煎至两面金黄即可。
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