小孩不吃饭?——营养小饭团
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杢德彪西塞罗本西
夏天没有胃口吃饭,不要说小孩,大人也是了。搞点特别的,刺激一下食欲。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
1个
苋菜
少许
胡萝卜
少许
酸萝卜
少许
鱼子
少许
白饭
适量
寿司醋
1/2大勺
油
1小勺
盐
1/4小勺
步骤
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1. 准备好材料。
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2. 鸡蛋打碎后用平底锅煎成薄薄一层。
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3. 各种材料切成粒。苋菜只要茎部,焯水备用。
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4. 白饭煮好以后放凉一些,把辅料加进去拌匀。
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5. 把白饭分成五份,分别与材料混合。捏成你喜欢的形状,我还是喜欢寿司的形状~~
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6. 我喜欢配芥末酱油,小孩子可以搭配番茄酱。因为放了油盐,已经很有味道了。
小贴士
简单简单简单到无法形容了~
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