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银耳红枣鸡汤
10.1万热度
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欧阳
微波炉除了热饭热菜,用来做菜炖汤也是很方便的,这道汤用了富含天然植物胶性的银耳,还有同是滋养佳品的红枣和枸杞,煲出来的鸡汤,汤色微红,味道鲜美,具有润肺和胃,补虚强身的功效。
食材
鸡肉
500g
银耳
15g
红枣
8颗
枸杞
5g
10g
米酒
10g
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 将银耳放入微波容器中,俩适量水,入微波炉p80加热1分钟取出
  • 3. 将银耳洗净撕成小块,姜洗净切片,鸡肉洗净后斩成小块
  • 4. 将鸡块放入微波容器里,加适量水,放入微波炉用微波火力p100加热3分钟.取出后冲洗干净(最好将微波容器的盖子盖上,没有盖子的可将盘子倒扣)
  • 5. 将所有食材放入微波容器,加入适量米酒和水
  • 6. 盖上盖子,入微波炉用微波火p50力加热30分钟
  • 7. 微波结束后取出调入适量盐拌匀即可食用
  • 8. 成品图~
小贴士
微波加热时间可依量的多少自行加减,我做菜一般不用鸡精,所以菜谱里就没有显示鸡精,按自己的喜好添加即可。
这是美的微波炉,型号为M3-L235B、规格为23L 800W。
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