您的位置: 首页>菜谱分类>美极卷心菜:油炸食品
美极卷心菜:油炸食品
4.2万热度
60收藏
爱卖萌penalty
现在很少人会说他爱吃油炸食品,因为谁都知道不健康。得“三高症”的人越来越趋向年轻化,人过四十而没有微凸的小腹,那简直是意志力坚强的标志。看六、七十年代的老照片,中国鲜有肥胖的人,而现在身材管理却成了一门重要的功课。
时间: 10分钟内
食材
卷心菜
半个(350克)
生抽
30毫升
20克
步骤
  • 1. 配料
  • 2. 卷心菜半个,把卷心菜中间的硬芯剜去,因为口感不好。
  • 3. 先用水冲洗一下,再取一大碗,加2小勺盐,把卷心菜浸泡15分钟,充分清洁一下。
  • 4. 把卷心菜平放在案板上,切1.5厘米宽厚片.找一个有点深度的碗,把半个切开的卷心菜按照原来的样子,整个放进碗里,
  • 5. 淋上美味酱油和油。
  • 6. 淋上料汁后的样子
  • 7. 加盖
  • 8. 放微波炉里叮4-5分钟。
小贴士
吃生一点叮4分钟,熟一点5分钟,我这个叮了5分钟。
这是美的微波炉,型号为M3-L235B、规格为23L 800W。
这道菜的其他做法

卷心菜炒油渣

10收藏
5.3万热度

番茄炒卷心菜

109收藏
3.7万热度

卷心菜烘蛋的做法

113收藏
7万热度

小森林春篇--油炸卷心菜

32收藏
13万热度

蚝油卷心菜

177收藏
1.3万热度
热门菜谱

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

鸡杂小炒

54收藏
578.8万热度

洋葱炒牛肉

84收藏
382.6万热度

小米绿豆粥

1.2万收藏
174.7万热度
相关菜谱